Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

кресло

Прекрасная медитация «ПАПА» от Берта Хеллингера

Прекрасная медитация «ПАПА» от Берта Хеллингера

Представьте своего Папу. Неважно, жив ли он, умер, далеко ли, близко ли. Любовь к родителям никогда не умирает.
Какое у него выражение лица? Грустное? Безразличное?

Скажите ему: «Ты – мой Папа, а я – твоя Дочь. Я это признаю. Для тебя, Папа, всегда есть место в моем сердце. Вот оно это место».
Посмотрите в свое сердце и найдите это место: «Это место только для тебя, Папа».
У меня есть место для моих детей, есть место для моего Мужчины. Но это место только для тебя. Я вынимаю из него все свои обиды и позволяю тебе войти в это место».
Наполните это место любовью и дождитесь, пока отец не начнет улыбаться в вашем сердце.
Скажите ему: «Ты мой Ангел-Хранитель, и ты всегда стоишь за моим правым плечом. Когда мне нужна опора и защита, я облокачиваюсь на свое правое плечо и чувствую твою заботу обо мне. Я люблю тебя, Папа!» от Даримы из ФБ #медитация #папа #папинадоча #хелингер #самораскрытиеистинности #викторияясная
кресло

ГАДАНИЕ ПО КРУГУ МИШЕЛЯ НОСТРАДАМУСА


Всем известен знаменитый предсказатель будущего Мишель де Нострадамус. Его предсказания сбывались и сбываются до сих пор с поразительной точностью.
Закройте глаза, настройтесь на вопрос и ткните любым предметом (но лучше кольцом) в область круга. Число - это ваш ответ.
Ответы:
Collapse )
кресло

Очищение от прошлых сексуальных связей

Как очиститься? Как найти себя? Как полюбить…

Итак. С энергетической точки зрения информация о прошлых партнерах хранится в нашем тонком теле около 7 лет. Далее связь резко ослабевает, но чтобы окончательно очиститься, все равно нужно приложить усилия.

Каждый мужчина в течение семи лет астрально находится в тонком теле женщины. Идет полный обмен тонких тел, слияние и обмен кармой. А это значит, что в течение 7 лет после связи женщина решает не только свои кармические задачи, а также задачи прошлого партнера. Отддает ему свою женскую силу на решение его задач и проблем. Женщины, у которых было много отношений, чувствуют большую энергетическую опустошенность. Потому что питают своей силой других мужчин. Уже и не помнишь, когда это было, не знаешь, как он живет, а жизненная женская сила все уходит и уходит. Даже если у вас была лишь одна единственная ночь, силы уходят к нему и не хватает уже на себя, на свою жизнь. На то чтобы вдохновить нынешнего мужа, на то чтобы обрести семейное счастье и привлечь достойного партнера, чтобы иметь детей и заниматься творчеством.
Пусть вашим девизом станет – ЧИСТОТА!!!
Именно она — цель нашей практики. Смысл в итоге стать чистой, а не вспомнить партнеров, впасть в отчаяние или винить себя.
Collapse )
кресло

ОНА всегда с нами

Иногда в нашей жизни бывают очень тяжелые моменты…всё поворачивается совсем не так, как мы хотели, планы рушатся, какие-то люди уходят из нашей жизни, и иногда даже кажется, что сам Бог отвернулся от нас, перестал любить, и его больше нет в нашей жизни…

И часто после этого погасает огонь в глазах, взгляд, как мысли становятся тусклыми, циничными - так постепенно мы теряем веру не только в Бога, но и счастье, и в себя.
И порой к нам приходит унылая обреченность, жизнь без веры в лучшее.
Думаю такое бывало у каждого!

Нет,я не буду писать о том,как выходить из этого,я напишу о том,как не попадать туда.

Collapse )
кресло

Не быть идеальным...

Закручивая себе гайки, Вы рискуете сорвать резьбу
Кoгда я переживала не самые простые моменты, я часто напоминала себе о том, что нужно быть сильной. Но невозможно все время держать себя в волевых тисках. И в какой-то момент я поняла, что, закручивая себе гайки, рискую сорвать резьбу.
Там, где есть давление и сопротивление, срыв — лишь вопрос, отложенный во времени. Жди готового. Причина этого срыва — борьба, которая разворачивается внутри нас в переломный момент, когда мы cилой заставляем себя быть сильными, ломая себя.
Возможно, мы слишком буквально понимаем фразу «вся жизнь — борьба». Мы боремся там, где это не нужно, и загоняем себя в рамки, которые соответствуют нашим убеждениям, но противоречат нашим желаниям. В итоге мы чаще сражаемся с собой, чем с происходящим.
Важно позволить себе иногда быть слабым, дать себе право на ошибку и разрешить себе «запрещенные» эмоции. Без этого допуска сложно открыться переменам и не сломаться в переломный момент.
Страх, злость, обида — такие же эмоции, как радость, восторг и наслаждение. Почему бы нам не относиться к ним так же? Мы смеемся и радуемся от души. Почему же мы не позволяем себе обидеться или разозлиться от всего сердца?
А как насчет того, чтобы позавидовать кому-то на всю катушку? Невольно включаешься в игру, наблюдая за собой, зеленеющим от зависти или багровеющим от злости. Став наблюдателем, легче управлять собой и своими эмоциями.
В отрицательных эмоциях больше энергии, чем в положительных. Эту энергию можно подавлять, а можно использовать как стимул. Страх заставляет нас двигаться. Зависть помогает понять, чего мы хотим. Гнев показывает нам, к чему изменить отношение. Неудачи мотивируют к действию, успех — нет. Кризис заставляет искать решение, комфорт — нет.
Сила переломного момента
Осознав потенциал переломного момента, начинаешь воспринимать его как невидимую руку, которая направляет тебя по жизни. Руку можно одернуть, а можно довериться ей, уловить направление и отправиться в путь.
Можно расслабиться и открыться переменам. Расслабиться, когда эмоции бьют через край?! Да, иначе мы рискуем себя покалечить. Напряжение — причина многих наших травм, как душевных, так и физических.
Во власти эмоций, мыслить разумно не получается. А часто мы не только не стремимся успокоиться, но, наоборот, еще сильнее предаемся эмоциям. Пол Экман назвал этот феномен «ошибкой Отелло». Секундная слабость — и из воронки эмоций уже не вырваться. Закрутило — завертело.
Чтобы не дать утянуть себя на дно, нужно всего лишь немного осознанности. Самый простой способ — начать искать ответ на вопрос о том, какую именно эмоцию вы чувствуете. Это отвлечет и переключит внимание, а значит, поможет воспринимать все объективнее.
Когда мы говорим о том, что чувствуем, нам становится легче. Признавшись себе: «Да, мне страшно», боишься уже значительно меньше. Осознав эмоцию, нужно ее рассмотреть, уловить все оттенки, пережить, прочувствовать каждой клеточкой и сделать это с полной самоотдачей.
Главное — не увязнуть в смаковании переживаний (жалость к себе очень затягивает). Я справляюсь с этим, выделяя четкий промежуток времени на проживание той или иной эмоции. После этого можно выходить на конструктивный диалог с самим собой, вырабатывать отношение к происходящему и переходить к действиям.
Позволив себе не быть идеальным, легче стать гибким и открыться переменам, которые несет переломный момент.
Мне очень нравится история Викки Баум, которую приводит Дейл Карнеги в книге «Как перестать беспокоиться и начать жить». Лучшей метафоры для гибкости я еще не встречала.
«Известная романистка Викки Баум рассказывает, как в детстве она встретила старика, который преподал ей один из самых важных уроков в жизни. Однажды она упала, ссадила колени и ушибла запястье. Старик ее поднял. Когда-то он был клоуном в цирке, и, отряхивая ее платье, сказал:
«Ты пострадала от того, что не умеешь расслабляться. Представь себе, что твое тело так же податливо, как носок, как старый скомканный носок. Пойдем, я покажу тебе, как это делается».
Старик показал Викки Баум и другим детям, как надо падать и кувыркаться. И все время повторял: «Представь себе, что ты — старый скомканный носок. Тогда ты обязательно расслабишься!»
Расслабляйтесь, когда это возможно. Пусть ваше тело будет таким же податливым, как старый носок. Приступая к работе, я кладу на письменный стол старый носок темно-бордового цвета. Он напоминает мне о том, каким расслабленным должен быть я. Если у вас нет носка, подойдет кошка.
Йоги в Индии советуют подражать кошке тем, кто хочет овладеть искусством расслабления. Я никогда не встречал усталую кошку, кошку, у которой был бы нервный срыв, или кошку, страдающую бессонницей. Кошку не терзают тревоги, и ей не угрожает язва желудка. И вы тоже сможете уберечь себя от этих бед, если научитесь расслабляться, как кошка».
Татьяна Шафран
у клумбы

Медитация на работе: как успокоиться в неспокойной атмосфере Узнайте больше на ==>> Медитация на ра

Возможно, вы выделяете несколько минут на занятия медитацией перед началом рабочего дня. Может быть, вы также уделяете ей время вечером. Медитация помогает вам наладить связь с самим собой и расслабиться, не правда ли? Так почему бы не уделять ей еще пару минут в середине дня?
Вероятно, вы думаете, что вы слишком занятой человек, чтобы найти время для медитации в суете рабочих будней, но подумайте обо всем, что вы делаете в течение дня… Вы устраиваете нормальный обеденный перерыв или едите прямо за рабочим столом? Вам иногда хочется вырваться из рабочей рутины хотя бы на несколько минут? Вы можете это сделать! Вы можете медитировать на работе, если у вас появляется несколько минут, когда вы идете на обеденный перерыв или просто куда-нибудь идете. Вы можете найти тихое место, в котором на несколько минут можете погрузиться в себя. Вы даже можете делать это прямо за рабочим столом. Чтобы обучиться медитации на работе, вам нужно в некотором смысле вернуться к основам. Помните, когда вы только начинали заниматься медитацией и были полностью сосредоточены на подсчете вдохов, успокоении тела или попытках очистить сознание? То же самое и с медитацией на работе – вы только овладеваете основами медитации в неспокойной обстановке.
Возможно, вы уже слышали такое высказывание:
Если вы заняты, медитируйте полчаса. Если вы очень заняты, медитируйте час.
Это может прозвучать противоречиво с точки зрения выполнения всех намеченных задач, но если вы сможете отрываться от работы и устраивать психологический перерыв несколько раз в день, вы проясните сознание, успокоите свои эмоции, будете лучше фокусироваться и справляться со стрессом. И какой бы хаос не царил на вашем рабочем месте, маленькие перерывы на медитацию обязательно принесут вам пользу!
Секрет успешной медитации на работе не в том, чтобы создать идеальную атмосферу дзен или добиться полного уединения. Обычно это просто не представляется возможным. Если вы не работаете в частном офисе, где вы можете отключить телефон и повесить на дверь огромную неоновую вывеску “Не беспокоить”, скорее всего, вам придется иметь дело с частыми и иногда и шумными помехами. Но ирония в том, что вы можете использовать эти помехи в своих интересах. И сейчас вы узнаете, как именно.
Практические советы для медитации на работе:
Если вы не можете использовать полную получасовую версию медитацию (например, во время обеденного перерыва), прослушивайте сокращенную 15-минутную версию вашего любимого трека «Омгармоники» несколько раз в день для достижения наилучших результатов.
Медитация при ходьбе. Пожалуй, это самая простая медитация, которой вы можете воспользоваться, если вы не работаете в частном офисе или не можете найти место, где вас никто и ничто не будет беспокоить. Медитация при ходьбе – это активная медитация. Вместо того чтобы фокусироваться на дыхании или объекте, вы фокусируетесь на ощущениях при ходьбе. Во время такой медитации вы осознаете все, что происходит вокруг, но все это не принимает в непосредственного участия в медитации. Вы фокусируетесь на своем теле и его движениях, на процессе ходьбы и сопутствующих физических ощущениях — соприкосновении ступней с дорогой, дуновении ветра на своей коже, на том, как ваше тело слаженно работает над тем, чтобы двигаться вперед в результате малейшего сознательного усилия с вашей стороны!
Занимайтесь медитацией при ходьбе во время каждой пешеходной прогулки, даже если она длится всего две минуты. Чувствуйте все, что вас окружает. Слушайте все, что вас окружает. Звуки принтера, стук по клавишам, телефонные разговоры. Чувствуйте тепло солнца, если находитесь на улице. В процессе ходьбы впитывайте эти звуки и ощущения. Не думайте о текущих делах и просто сосредоточьтесь на действии, совершаемом в данный момент – ходьбе. Занимайтесь такой медитацией по пути на деловую встречу, чтобы успокоить нервы. Занимайтесь ей, когда идете перекусить. Если есть такая возможность, устраивайте перерывы на улице, чтобы во время прогулки дышать свежим воздухом. Также это полезно тем, что вы физически удаляетесь от работы и можете провести какое-то время наедине с собой там, где никто ни о чем вас не просит!
Медитация за рабочим столом. Эту медитацию выполнять немного сложнее, если вы делите кабинет с другими сотрудниками (если не объяснить им, что именно вы делаете). Это не значит, что все они должны молчать и ходить вокруг вас на цыпочках. Совсем наоборот! «Омгармоника» отчасти блокирует внешние звуки, но не нужно позволять телефонным звонкам и другим офисным шумам становиться помехами. Лучше использовать офисные звуки как объект для фокусировки! Вы можете дать сознанию команду слушать – и так оно и сделает.
Чтобы научиться использовать внешние звуки как объект для фокусировки, нужно какое-то время попрактиковаться, но это того стоит, потому что так вы учитесь смягчать их влияние, когда вы пытаетесь сфокусироваться на чем-то важном!
Уединенная медитация. Если у вас на работе или где-нибудь на улице (в парке и т.п.) есть место, где вы можете изолироваться от работы физически, психически и эмоционально, вы можете использовать его как свое личное убежище. В этом случае внешних помех будет меньше. Но, как ни странно, возможно, вам будет труднее отстраниться от внутренних помех, потому что внутренний диалог не утихнет. Существует техника, которая помогает прекратить внутренний диалог – так называемая «техника камней»: представьте, что ваш путь преграждают камни, которые валяются повсюду. В принципе, вы можете продолжать путь, но только с большим трудом. Эти камни – ваши стрессовые мысли. «Поднимайте» эти стрессовые мысли (камни) одну за другой, распознавайте их и убирайте их в сторону, понимая, что вернетесь к ним позже (это поможет вам удержать сознание от возвращения к этим мыслям).
Исследования показывают, что медитация на работе способствует снижению стресса и повышению продуктивности. Устраивать эмоциональный отдых среди суеты рабочего дня невероятно полезно. Один из плюсов в том, что вы будете мыслить яснее, и в голову могут приходить великолепные идеи! Возьмите на себя обязательство включить занятия медитацией в свой рабочий график и призывайте к этому своих коллег.


http://www.omgarmonika.ru/blog/meditaciya-na-rabote/
у клумбы

Понимание природы мыслей и интеграция

Оригинал взят у nandzed в Понимание природы мыслей и интеграция

Даже в пределах средней способности есть три уровня: высший, средний и низший.

Мы должны привести этих людей к Знанию посредством наставлений по Шинэ и Лхагтонг вместе взятым. Шинэ - это состояние покоя. Лхагтонг означает пребывать не только в состоянии покоя, но также распознавать движение и интегрировать его. Вспомните, что учение Дзогчен Семде говорит обычно о Четырех Созерцаниях : Шинэ и Лхагтонг различны, они развиваются по стадиям, в то время как в этом методе они идут вместе. Таков здесь способ учиться обретать Знание.

Вот цитата из исходного текста учения Дзогчен под названием Кунзак-бонду, который говорит: “Тот, кто не пребывает в состоянии покоя Шинэ, не может открыть, что означает Лхагтонг ( это означает, что если мы не открыли Пустоту, то не сможем открыть природу движения), а тот, кто не открыл движение, не сможет найти себя в состоянии покоя”. Так что Шинэ и Лхагтонг нельзя разделить. Они есть один и тот же принцип. Так что они должны возникать вместе: и это особая характеристика данного метода учения. Вот почему нам следует принимать наставления учений одно за другим, применяя и переживая их. Этот текст дает такой пример: “Как может быть птица без яйца, как может быть яйцо без птицы, и как мы можем определить, что появилось первым?”


Collapse )


у клумбы

(no subject)


11-14 октября 2013 г. - дни дарующие Мудрость

Последние дни праздника Наваратри посвящены почитанию Богини Сарасвати, которая дарует мудрость. Сарасвати приходит, чтобы сделать нас просветленными, показывая нам скрытое: непроявленные силы и потенциальное богатство души.

Некоторые из имен Сарасвати звучат как «дающая существование», «властительница речи и жизни», «высшее знание».Сарасвати — супруга Бога Брамы, покровительница красноречия, мудрости и учености. У нее четыре руки, представляющие четыре аспекта человеческой индивидуальности в процессе обучения — ум, интеллект, внимательность и «эго».Она держит священные писания в одной руке и лотос (символ истинного знания) во второй. С помощью двух других рук она создает музыку любви и жизни на струнном инструменте — вине. Она одета в белое (символ чистоты) и восседает белом лебеде — символе различения.

Богиня считается воплощением знаний, искусств, наук, ремесел и мастерства. Сарасвати — Богиня Мудрости, позволяет нам идти вне преград нашего эго и испытать трансцендентное состояние. Она уничтожает невежество и показывает сияние и величие сознания. Помогает раскрыть свои творческие способности. Сарасвати, в силу своей щедрости, привносит в жизнь людей изобилие и благополучие. Одно из ее имен “Вач” означает “слово”. Говорится, что она изобрела язык санскрит и письменность. Происхождение индийской науки о музыке также восходит к Сарасвати.

В эти дни стоит посвятить свои молитвы:

Просьбе об успехах в учебе.
Просьбе о наставнике или учителе — если вы в этом нуждаетесь.
Просьбе об обретении новых знаний.
В этот день, студентам или школьникам можно сделать маленькие амулеты которые, в будущем, помогут хорошо сдать экзамены.
В эти дни так же благоприятно молиться о повышении квалификации и расширении возможностей для карьерного роста.
Благоприятно покупать канцтовары и книги.
На удачу!

В эти дни можно начинать новый цикл обучения.
Покупать новые книги, т.к. они действительно могут содержать ответы на важные для вас вопросы, даже если книга куплена случайно.
Если вы музыкант, то инструмент или аксессуары для него купленные в этот день, обязательно принесут вам удачу.
Так же в этот день благоприятно начинать изучение языков, энергия этих дней поможет вам не оставлять своих начинаний.
Духовная практика в дни Наваратри

Ипостась Божественной матери Сарасвати символизирует мудрость и различение. Поэтому духовная практика в эти дни может быть посвящена обретению мудрости, новых знаний, поискам наставника или размышлениям о духовном пути.

Упражнение Духовный учитель

Мантра Сарасвати для успехов в бизнесе и учебе

Кто сказал, что в процессе зарабатывания денег не нужен интеллект? Нужен и еще как. Богиня Сарасвати — хорошая помощница в развитии интеллекта. Если вы заняты в сферах образования, науки или бизнеса, еще не нашли свое призвание, хотите реализовать свой внутренний потенциал в денежном эквиваленте, ее помощь как раз кстати. Чтение мантры поможет вам улучшить свои возможности. Чтение этой мантры, улучшает работу мозга и способствует концентрации.

Ом Аим Сарасватие Намаха

Полный вариант мантры

Аум сарасватьяй видмахе

Брахмапутрьяй дхимахи

Танно сарасвати прачодайят

Перевод: О! Богиня Сарасвати, мое скромное почтение Тебе, кто есть исполнитель всех пожеланий. Я начинаю свое учение с поклонения Тебе и всегда молюсь Тебе об успехе.

Биджа мантра Сарасвати

Биджа ( семенная ), а следовательно самая мощная содержащая в себе всю силу имени Сарасвати мантра : Аим

Перевод: АИ — означает Сарасвати, бинду — рассеивающая печаль. Повторяя эту мантру и медитируя на эти качества, можно обрести мудрость и милость, которые рассеивают печаль и невежество.Лучшая мантра для развития интеллекта, речи, тонкого восприятия, памяти. Помогает преодолеть психические и нервные расстройства. Гармонизирует, успокаивает, умиротворяет. Она переносит энергию Сарасвати, энергию мудрости и творческого потенциала.

ДЖЕЙ САРАСВАТИ НАМАХА!