Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

кресло

Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем

Различные рисунки, которые мы бессознательно вырисовываем на бумаге во время телефонного разговора или встречи, часто могут рассказать про своего хозяина больше, чем он знает о себе сам.
В этот момент сознание ослабляет контроль над поведением и ручкой начинает управлять подсознание, скрывающее истинные мотивы нашего поведения.
AdMe.ru подготовил для вас пост о том, что говорят наши машинальные рисунки.
Человеческие фигуры
Если это маленькие человечки, то, скорее всего, вы ощущаете беспомощность или хотите уклониться от каких-либо обязанностей. Когда вы изображаете человека схематично («палка, палка, огуречик — вот и вышел человечек») — ваше эмоциональное состояние нестабильно, вы хотите закрыться и никого не подпускать к себе.
Личные подписи
Такие машинальные рисунки свойственны натуре тщеславной и эгоцентричной. Обилие собственных подписей, машинально выведенных на листе во время разговора или обдумывания какой-то проблемы, сигнализирует о чрезмерной зацикленности на собственной персоне.
Квадраты, ромбы и другие геометрические фигуры
У вас четкие цели и убеждения, вы почти никогда не скрываете своего мнения, всегда настойчивы и упорны. Обычно вы чрезмерно бдительны и осторожны, так что постарайтесь смотреть на вещи проще.
Круги и кольца
Collapse )
кресло

11 ошибок, которые совершают женщины

Статья Юлии Рублевой о том, что такое женская гиперфункциональность и как это мешает отношениям.
— Я сидела в свежевырытой яме во дворе и ждала Антона. Антон был из соседнего двора, но горячую воду искали только у нас и ямы были вырыты только у нас. Яма была рыжая, глиняная, и на ее стенках уже проросли какие-то ромашки. Антон пришел и спрыгнул в яму. Мы с ним немного поговорили. Вдруг по стене ямы быстро-быстро пополз крошечный паучишка. Я пауков боюсь всю жизнь до визга, но этот был совсем с миллиметр, наверное. Я уже занесла палец, чтобы его раздавить (я негуманная), но что-то меня остановило.
Collapse )
кресло

Не быть идеальным...

Закручивая себе гайки, Вы рискуете сорвать резьбу
Кoгда я переживала не самые простые моменты, я часто напоминала себе о том, что нужно быть сильной. Но невозможно все время держать себя в волевых тисках. И в какой-то момент я поняла, что, закручивая себе гайки, рискую сорвать резьбу.
Там, где есть давление и сопротивление, срыв — лишь вопрос, отложенный во времени. Жди готового. Причина этого срыва — борьба, которая разворачивается внутри нас в переломный момент, когда мы cилой заставляем себя быть сильными, ломая себя.
Возможно, мы слишком буквально понимаем фразу «вся жизнь — борьба». Мы боремся там, где это не нужно, и загоняем себя в рамки, которые соответствуют нашим убеждениям, но противоречат нашим желаниям. В итоге мы чаще сражаемся с собой, чем с происходящим.
Важно позволить себе иногда быть слабым, дать себе право на ошибку и разрешить себе «запрещенные» эмоции. Без этого допуска сложно открыться переменам и не сломаться в переломный момент.
Страх, злость, обида — такие же эмоции, как радость, восторг и наслаждение. Почему бы нам не относиться к ним так же? Мы смеемся и радуемся от души. Почему же мы не позволяем себе обидеться или разозлиться от всего сердца?
А как насчет того, чтобы позавидовать кому-то на всю катушку? Невольно включаешься в игру, наблюдая за собой, зеленеющим от зависти или багровеющим от злости. Став наблюдателем, легче управлять собой и своими эмоциями.
В отрицательных эмоциях больше энергии, чем в положительных. Эту энергию можно подавлять, а можно использовать как стимул. Страх заставляет нас двигаться. Зависть помогает понять, чего мы хотим. Гнев показывает нам, к чему изменить отношение. Неудачи мотивируют к действию, успех — нет. Кризис заставляет искать решение, комфорт — нет.
Сила переломного момента
Осознав потенциал переломного момента, начинаешь воспринимать его как невидимую руку, которая направляет тебя по жизни. Руку можно одернуть, а можно довериться ей, уловить направление и отправиться в путь.
Можно расслабиться и открыться переменам. Расслабиться, когда эмоции бьют через край?! Да, иначе мы рискуем себя покалечить. Напряжение — причина многих наших травм, как душевных, так и физических.
Во власти эмоций, мыслить разумно не получается. А часто мы не только не стремимся успокоиться, но, наоборот, еще сильнее предаемся эмоциям. Пол Экман назвал этот феномен «ошибкой Отелло». Секундная слабость — и из воронки эмоций уже не вырваться. Закрутило — завертело.
Чтобы не дать утянуть себя на дно, нужно всего лишь немного осознанности. Самый простой способ — начать искать ответ на вопрос о том, какую именно эмоцию вы чувствуете. Это отвлечет и переключит внимание, а значит, поможет воспринимать все объективнее.
Когда мы говорим о том, что чувствуем, нам становится легче. Признавшись себе: «Да, мне страшно», боишься уже значительно меньше. Осознав эмоцию, нужно ее рассмотреть, уловить все оттенки, пережить, прочувствовать каждой клеточкой и сделать это с полной самоотдачей.
Главное — не увязнуть в смаковании переживаний (жалость к себе очень затягивает). Я справляюсь с этим, выделяя четкий промежуток времени на проживание той или иной эмоции. После этого можно выходить на конструктивный диалог с самим собой, вырабатывать отношение к происходящему и переходить к действиям.
Позволив себе не быть идеальным, легче стать гибким и открыться переменам, которые несет переломный момент.
Мне очень нравится история Викки Баум, которую приводит Дейл Карнеги в книге «Как перестать беспокоиться и начать жить». Лучшей метафоры для гибкости я еще не встречала.
«Известная романистка Викки Баум рассказывает, как в детстве она встретила старика, который преподал ей один из самых важных уроков в жизни. Однажды она упала, ссадила колени и ушибла запястье. Старик ее поднял. Когда-то он был клоуном в цирке, и, отряхивая ее платье, сказал:
«Ты пострадала от того, что не умеешь расслабляться. Представь себе, что твое тело так же податливо, как носок, как старый скомканный носок. Пойдем, я покажу тебе, как это делается».
Старик показал Викки Баум и другим детям, как надо падать и кувыркаться. И все время повторял: «Представь себе, что ты — старый скомканный носок. Тогда ты обязательно расслабишься!»
Расслабляйтесь, когда это возможно. Пусть ваше тело будет таким же податливым, как старый носок. Приступая к работе, я кладу на письменный стол старый носок темно-бордового цвета. Он напоминает мне о том, каким расслабленным должен быть я. Если у вас нет носка, подойдет кошка.
Йоги в Индии советуют подражать кошке тем, кто хочет овладеть искусством расслабления. Я никогда не встречал усталую кошку, кошку, у которой был бы нервный срыв, или кошку, страдающую бессонницей. Кошку не терзают тревоги, и ей не угрожает язва желудка. И вы тоже сможете уберечь себя от этих бед, если научитесь расслабляться, как кошка».
Татьяна Шафран
с собакой

"Девочка и Кот".

- Не грусти, – сказала Алис. – Рано или поздно
но всё станет понятно, всё станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем всё было нужно, потому что всё будет правильно.

- Да, так и будет. Но иногда нужно чуть-чуть помогать этому процессу, а не просто ждать, – ответил Кот. – Стоит знать и чувствовать, как это – правильно. . Иначе есть шанс не понять, когда всё станет на свои места.

- Нужно начать действовать, когда услышишь колокольчик. Куда бы он ни звал, после первого шага станет легче, а узор будет все отчетливей. Глупо звонить в колокольчик самим, но еще глупее его не слышать, – сказал Кот и исчез, оставив в воздухе только серый полосатый хвост.
у клумбы

Африканское. Дом жирафа. 9 мая.

Дом жирафа, - прочитала я программу на после обеда и представила себе огромный дом, в окно которого выглядывает жираф. На самом дела «Домом жирафа» называлась ферма. При входе нам выдали по пластиковому ведерку каких-то гранул и отпустили знакомиться с животным миром.
Сначала были страусы.

Про них написано, что «эта птица-бегун, она долговязая, плохо приручается и прячется, едва почуяв опасность». Не знаю, как насчет плохо приручается, но завидев пластиковые ведра у нас в руках страусы, вытягивали шеи и пытались слопать все содержимое ведра за один глоток.







Я наблюдала за тем как ведут себя страусы и в голову пришла аналогия, что страус - не птица, зато быстро бегает. Как и мужчина. Именно эта особенность - бег по кругу (эллипсу, квадрату, бермудскому треугольнику) с препятствиями и есть свойство, объединяющее мужчин и страуса. Страус всю жизнь хочет заботиться о своей страусихе, мужчина заботиться всю жизнь о своей женщине не хочет. Он не хочет рано вставать, не хочет работать, не хочет использовать продукты собственного натурального хозяйства (если таковое имеется) для собственноручного приготовления пищи, не хочет просыпаться по утрам в мокрой постели, не хочет, чтобы к нему лезли в душу. Мужчины и страусы (средние данные) легко зарывают голову в песок, особенно в дискомфортных или опасных для существования ситуациях.
Потом были антилопы и зебры, ребята пытались их кормить.










К крокодилам никто не подходил близко. Они грелись на солнышке, делали вид, что мы им безразличны и при этом через прищур изумрудно-зеленого глаза наблюдали за каждым из нас.




За поворотом, за оградой я увидела жирафа. Его длинные подвижные верхние губы вытягивались в трубочку. Это была самочка жирафа - цвета топленых сливок и лимонада. У неё были рожки, похожие на дверные ручки. Рожки были совсем как бархатные. Язык жирафа достигает в длину полуметра, этого достаточно для того, чтобы он мог чистить собственные уши. Если бы ясмогла проделывать то же самое, передо мною может быть открылась карьера, о которой я прежде и не мечтала. Жирафа - застенчивое и прекрасное создание, пожалуй, самое необычное из всех, кого мне доводилось видеть У нее изящные шея и ноги и покатое тело, покрытое узором, напоминающим кусочки мозаики.







Мы посмотрели животных, а потом нам показали программу целью которой было снять страх перед животным миром. Программа рассчитана на детей и взрослых. Существует огромное количество страхов животных. Служащие «Дома жирафа» помогают эти страхи преодолевать. Выглядит это так:
























Незаметно прошло несколько часов. Мы покидали ферму, а мне подумалось, что просто невероятно, до какой степени все животные являются самими собой. Жираф-это жираф, не плохой или хороший жираф, просто очень, очень жираф. Его не перепутаешь ни с кем другим: даже если он напьётся или впадёт в депрессию, никто не примет его за страуса или крокодила.
Я смотрю на животных и понимаю, что все они настоящие, что нет животного, которое бы смущалось, не знало бы, что делать как вести себя. Они не хотят тебе льстить, не хотят производить на тебя какое-то впечатление. Ничего показного. Какие они есть, такие есть, как камни и цвета ли как звезды на небе.
кресло

выйти из дому...

Всегда остается возможность выйти из дому на
улицу, чья коричневая длина
успокоит твой взгляд подъездами, худобою
голых деревьев, бликами луж, ходьбою.
На пустой голове бриз шевелит ботву,
и улица вдалеке сужается в букву "У",
как лицо к подбородку, и лающая собака
вылетает из подоворотни, как скомканная бумага.
Улица. Некоторые дома
лучше других: больше вещей в витринах;
и хотя бы уж тем, что если сойдешь с ума,
то, во всяком случае, не внутри них.

Иосиф Бродский.

Много событий происходит внутри меня в последнее время. Пришло в голову, выйти из дома. Проветриться. И в прямом и в переносном смысле. Всегда ощущаю огромную опасность, когда открываю себя на встречу другому. Ведь не знаешь, что человек сделает с твоею открытою душой: бросит камень, посмеется, откроет свою душу на встречу, согреет, пустит к себе в гости…
Неискоренимая вера во все хорошее заставляет верить в благополучный исход. Да, он в любом случае будет успешным, потому что при любом раскладе - это будет мой опыт, мой путь и мой выбор.
Страшно выходить из теплого обжитого знакомого дома. Но ведь пока ты сидишь внутри, ты не знаешь, как прекрасно может быть снаружи. И потом как писал Омар Хайям:
Да пребудет со мною любовь и вино!
Будь, что будет: безумье, позор – всё равно!
Чему быть суждено – неминуемо будет,
Но не больше того, чему быть суждено.
И потом по мнению Коко Шанель «Каждая девушка должна всегда знать две вещи: чего и кого она хочет».

Вообщем поживем увидим…

Ушла в дождь...