June 23rd, 2014

у клумбы

Психологи тоже плачут….

В интернете много разных постов на тему «Ну, ты же психолог…» В связи с пережитым на выходных кризисом, захотелось поделиться личным опытом его преодоления. Итак, все началось с того, что четыре года назад я стала руководителем благотворительного Фонда. Когда я начинала эту работу, то была уверенна, что эта деятельность будет востребована, приносить удовольствие и радость людям и всем сотрудникам Фонда. На деле оказалось все иначе. Денег жертвовать не хотят практически, а желающих получить помощь растет с каждым днем. Чтобы Фонд мог развиваться и приносить пользу у него должны быть несколько непременных составляющих:
Помещения для работы,
Сотрудники,
Программы.
Все это требует финансовых затрат. По Российскому законодательству мы можем на аренду и на зарплату вместе с налогами оставлять 20% от пожертвований. Просто так на эти затраты денег никто не даст, поэтому их надо заработать. Единственным способом существования Фонда пока были и остаются проекты, выигранные в рамках грантов. В настоящее время у нас их четыре: Проект «CAF» «Путешествие во времени с обратным билетом. Встречи людей разных поколений в Великом Новгороде», Общество «Знание» России «Родительские школы», Департамент соцзащиты «Бабушка на час» и партнерский проект Евросоюза «Стеллит» и нас по безопасному интернету.
Основные средства содержания фонда закончатся в ноябре этого года. Необходимо было написать новые проекты. Как создается проект, сколько на это уходит сил, времени и эмоциональных и физических затрат – это отдельная тема. Проект как живой человек рождается внутри тебя, он живет, развивается и появляется на свет. Всего с марта по май были написаны 5 проектов. И это поверьте, мне на слово эксклюзивные вещи (за исключением «Бабушки на час»). В ночь с субботы на воскресенье я узнала, что самые главные проекты, на которые делалась ставка, не поддержаны президентскими Фондами. В этой точке начался настоящий кризис. Да, да у психологов тоже случаются личные кризисы. Слезы текли по щекам сами собой, я оплакивала похороны своих «мертворожденных детей - проектов». Я очень сильный человек, я достаточно позитивный человек, я умею стойко выносить неприятности и поражения. А тут я сидела разбитая и плакала.
1. Первое, что пришло в голову «это хорошо, что ты ревешь». Главная функция слез – снятие психоэмоционального напряжения. И если слезы текут, значит, я живая, чувствующая и вот поплачу я тут в ночи и станет легче, и придут в голову новые мысли, и я обязательно что-то придумаю. Ведь это папу нельзя оживить, а все остальное поправимо и решаемо. Так думалось мне. И пусть меня осудят не психологи, за то, что психологи тоже плачут.
2. Проекты, представленные на президентский конкурс, были сильными. Это вне сомнений. И не, потому что я их мама. Подобных проектов нет в России. Мне вспомнился наш проект «Путешествие во времени….». О нем я думала точно также. И он не был с первого раза поддержан Фондом «CAF». Я переживала, пыталась найти ответ «почему». Надо сказать, что сотрудники грантодающей организации проявили к нам уважение и указали слабые стороны проекта, а именно «Молодой возраст нашего Фонда и отсутствие поддержки со стороны гос. Структур». Погоревала я по этому поводу и на следующий год случилось чудо. Из «CAF» пришло письмо, где они предлагали повторно выставить проект на конкурс. Комитет информационной политики Правительства Новгородской области помог с письмом поддержки. И в настоящее время наш проект признан САМЫМ АМБИЦИОЗНЫМ ПРОЕКТОМ КОНКУРСА. О нем много пишут и нас приглашают с ним для участия в различных общероссийских мероприятиях. Мне вспомнилось это, и тогда я подумала, что нельзя практически заживо «хоронить» своих детей. Надо в них верить и реализовывать несмотря ни на что. Эксперты они тоже люди, и могут ошибаться, у них есть любимцы и любимицы, они могут отдавать предпочтение победы знакомым и родным людям. Ведь это естественно помогать, тому в ком уверен и кого хорошо знаешь. И это не повод расстраиваться.
3. А потом в «Фейсбуке» появилась надпись от Димы Значкова. У меня даже слезы высохли. Это так здорово, что в четыре часа ночи тебе пишет слова поддержки партнер по другому проекту. И будто солнце выглянуло в ночи. А потом написала Кира. И я поняла, что участие людей, их желание поддержать тебя в трудные минуты жизни это гораздо круче и трогательнее победы в конкурсе президентских грантов. И если будет очень, очень трудно мне помогут советом, участием и может быть средствами. Вот так, рассуждают психологи и как обычные люди радуются человеческой поддержке.
4. Зачем-то мне необходима эта ситуаций, чему-то она должна меня научить. Продвигался дальше поток моих мыслей. И словно инсайтом накрыло осознание, что раз уже проиграла, чего реветь-то. Ситуация обратно не развернется. Победу не выплакать. Если есть решение этой проблемы, то она решится и чего понапрасну расстраиваться. А нет решения, тем более, зачем накручивать и мучить себя, все равно она не решаема. И как-то по буддистски отпустило. И проблемы то не стало. И ночь подходила к утру, и воздух за окном стал матово прозрачным, и подумалось мне, что жизнь на земле это такое счастье, и работа у меня роскошная, я могу помогать людям, писать проекты, их реализовывать. И люди вокруг меня живут замечательные. И каждый день я узнаю что-то новое.

Вообще-то стоило расстраиваться из-за какого-то пустяка.
кресло

(no subject)

Чем хороший психолог отличается от плохого?
1. Хороший психолог любит повторять: «Я вас понимаю!». Плохой психолог часто говорит: «Я вас не понимаю…»

2. Хороший психолог смотрит на клиента с сочувствием. Плохой психолог рассматривает его с любопытством, граничащим с издёвкой.

3. Хороший психолог всегда аккуратно подбирает слова, понимая, что человек пришёл к нему со своей болезнью. Плохой психолог общается с клиентами так, будто они здоровые вменяемые люди.

4. Хороший психолог никогда не цепляется к чужим словам. Плохой психолог может сбить человека с току каким-нибудь неожиданным уточняющим вопросом.

5. Хороший психолог всегда отвечает уклончиво и никогда не даёт оценок. Плохой психолог может высказывать своё личное мнение и даже употреблять запрещённые в психотерапии слова вроде «надо» или «должен».

6. Хороший психолог использует в своей речи специальные термины, подчёркивающие научную фундированность его знаний. Плохой психолог разговаривает с клиентами на бытовом языке, недостойном профессионала.

7. Хороший психолог стремится предложить клиенту как можно больше разнообразных приёмов и техник. Плохой психолог на его вопрос: «Какой подход Вы используете?» недоуменно жмёт плечами и переспрашивает: «А Вам это зачем?»

8. Хороший психолог всегда спокоен и невозмутим. Когда плохой психолог начинает нервничать или раздражаться, он вспоминает анекдоты из серии: «Никто не хочет со мной общаться… Может ты поможешь мне, жирный плешивый старикашка?!».

9. Хороший психолог тщательно следит за тем, чтобы клиент вдруг не начал плакать. Плохой психолог даже не догадывается, что именно слёзы являются основной причиной большинства человеческих несчастий.

10. Хороший психолог готов долго и усердно лечить каждого из своих клиентов. Плохой психолог стремится избавляться от них и их проблем как можно быстрее.

11. Хороший психолог сверяет все свои действия с базовыми принципами того направления, которому он учился. Плохой психолог ограничивается здравым смыслом и собственным опытом работы.

12. Хороший психолог сосредоточен на поиске истинных причин проблемы клиента. Плохой психолог навязчиво отвлекается на поиски конкретных решений.

13. Хороший психолог никогда не даёт советы, чтобы не злоупотреблять своим всемогуществом. Плохой психолог даже не догадывается о том, какой властью над клиентом он обладает.

14. Хороший психолог не занимается решением узко-прагматических задач и заботится о Личностном Росте клиента. Плохой психолог периодически терзает человека напоминаниями о той конкретной проблеме, с которой тот изначально пришёл.

15. Хороший психолог целиком берёт на себя ответственность за свою работу, и поэтому никогда ничего не делает без согласия клиента. Плохой психолог вообще не понимает смысла предыдущего предложения.

16. Хороший психолог никогда не скажет клиенту правду до того, как тот будет к этому готов. Плохой психолог наивно полагает, что клиент и сам уже всё знает, но не всегда может себе в этом признаться.

17. Хороший психолог никогда не манипулирует людьми. Плохой психолог не видит ничего предосудительного в том, чтобы преднамеренно воздействовать на клиента.

18. Хороший психолог берётся только за те случаи, с которыми он уже работал. Спрашивать его о том, как же он тогда начинал, может лишь плохой психолог.

19. Хороший психолог всегда осознан и самокритичен. Плохой психолог столь увлечён решением проблем своего клиента, что во время работы периодически забывает о собственном личностном несовершенстве.

20. Хороший психолог никогда не играет роль учителя или гуру. Плохой психолог не играет даже роль «хорошего психолога».

21. Хороший психолог больше всего озабочен тем, чтобы не навредить своему клиенту. Плохой психолог самонадеянно полагает, что он может ему чем-то помочь.

22. Хороший психолог занимается психотерапией. Работу плохого психолога принято называть психологическим консультированием.

23. Хороший психолог всегда старше своего клиента, поэтому с возрастом число плохих психологов вокруг каждого из нас увеличивается.

24. Хороший психолог-мужчина обычно носит очки и бороду, а психолог-женщина старается казаться бесформенно-асексуальной. Плохой терапевт может одеваться и выглядеть как угодно.

25. Хороший психолог никогда не принимает людей у себя дома. Только плохому психологу может прийти идея оборудовать рабочий кабинет в своей собственной квартире.

26. Хороший психолог никогда не работает дистанционно. Плохой психолог готов общаться с клиентами даже через интернет, так как не до конца понимает смысл фразы «личный контакт».

27. У хорошего психолога обычно много дипломов и сертификатов. У плохого — клиентов.

28. Хороший психолог в любой момент готов помочь человеку абсолютно бесплатно. Плохой психолог обычно пользуется отговорками типа: «Запишитесь ко мне на платный приём…».

29. Хороший психолог назначает стоимость приёма, исходя из предполагаемой оценки качества своей работы со стороны коллег. Плохой психолог хитрит и ориентируется на финансовые возможности конкретного клиента.

30. Хороший психолог хорошо понимает, что эффективной бывает лишь долгосрочная психотерапия, требующая длительных капиталовложений со стороны клиента. Плохой психолог ошибочно связывает слово «эффективность» со скоростью достижения результата.

31. Хорошему психологу важно, чтобы коллеги считали его хорошим психологом. Плохой психолог вызывающе расценивает негативные мнения о себе как проблемы тех, кто их высказывает.

32. Хороший психолог крайне скромен и незаметен среди коллег. Плохой психолог у всех на слуху, так как дискредитирует профессию дорогостоящей краткосрочной психотерапией.

33. Хороший психолог назубок знает «Этический кодекс хороших психологов» и никогда не нарушит его под страхом исключения из «Ассоциации Хороших Психологов». Плохой психолог ни в каких сообществах не состоит и про их кодексы ничего не слышал.

34. Хороший психолог всегда назовёт вам несколько психологов, которые лучше его. Плохой психолог извернётся, назвав подобный вопрос провокационным.

35. Хороший психолог ко всему относится серьёзно. Плохой психолог готов глумиться даже над работой своих коллег.

P.S.Хороший психолог понимает, что всю эту ерунду мог написать только плохой психолог.

http://www.snob.ru/profile/28348/blog/77677