February 7th, 2014

у клумбы

Ангельская терапия.

Однажды, когда я жаловалась ангелам на стрессовую ситуацию в жизни, я услышала, как их коллективный голос сказал: "Стресс не обязателен." Это поразило меня настолько, что я прекратила жаловаться и попросила их уточнить.

"Стресс не обязателен," - сказали они, объясняя, что не было никаких внешних сил, вызвавших мой стресс. Я восприняла ситуацию как пугающую и вообразила нечто, что могла бы потерять, или боль, которую могла испытать. Ангелы мягко подтолкнули меня, чтобы напомнить другие напряжённые ситуации из моего прошлого. "Ты всегда изучала что-то ценное и производила здоровые изменения в жизни в ответ на этот стресс," – напомнили они мне.

И так же с вами!
У каждой части нашей жизненной картины есть счастливое окончание, поскольку мы находим скрытые благословения и уроки в каждом изменении, которое совершаем. Так как изменение есть константа, на которую мы можем рассчитывать, ангелы подсказали эти методы для того, чтобы двигаться в потоке способами, не создающими стресс.

Прилягте и вздремните
- Дайте себе разрешение отдохнуть, когда нуждаетесь в этом. Хорошо отдохнувший ум и тело могут найти выход и действовать, сотворяя решения любой проблемы.

Перепоручите это ангелам
- Вы напряжены, потому что боретесь против чего-то в одиночку? Молитва - могущественный процесс принести решения к свету, поскольку вы работаете в союзе с Божественностью. Отпустите и позвольте Богу справиться с деталями, молясь о ситуации. Помните: беспокойство никогда и ничему не помогало, а молитва всегда помогает всему и всем.

Яблоко в день
- Здоровая сбалансированная пища делает наше настроение стабильным, и тогда мы более склонны видеть трудную ситуацию как возможность, а не как препятствие. И когда ваша энергия высока, потому что вы принимаете пищу с витаминами и минералами, вы более склонны к позитивным действиям.

Отправляйтесь в путь
- Иногда лучшее решение состоит в том, чтобы уйти – или убежать подальше от проблемы, отправившись на прогулку или пробежку. Произведённые этим эндорфины помогут вам увидеть перспективы и возможности вместо того, чтобы фокусироваться на результате под рукой.

Чистка
Химикаты (алкоголь, сахар, кофеин, и медикаменты) создают нешуточные для вас и людей, с которыми вы живёте и работаете, колебания уровней энергии и колебания настроения наподобие «американских горок». Откажитесь от химикатов, - и вы приспособитесь лучше сосредотачиваться, концентрироваться и чувствовать прекрасный диапазон эмоций жизни (особенно любви!).

Позвоните другу
- Все мы нуждаемся в поддержке, особенно во время наиболее мрачных моментов нашей жизни. Назначьте встречу с консультантом, присоединитесь к группе поддержки, поместите своё имя на интернет-сайт, где заказывают молитву, позовите своего лучшего друга... и поговорите с Богом и ангелами о вашей ситуации.

Осмотритесь вокруг!
– Если вы были поглощены проблемой, то часто хорошей идеей будет взять паузу и подумать некоторое время о чем-то ещё. Отвлекитесь и направьте своё внимание на что-то другое. И когда вы снова вернётесь к размышлению о вашей ситуации, вы получите свежую перспективу и новую способность проникновения в суть.

Освободите своего внутреннего Пикассо
– Нет лучшего выхода для напряжения, чем творческий потенциал! Создайте что-то красочное, забавное, и вычурное. Этому не обязательно быть шедевром, делайте это до тех пор, пока наслаждаетесь процессом.

Свежий воздух
- Целебные свойства природы глубокие, мгновенные и всеобъемлющие. Выйдите из дома, откройте окна, накормите птиц, посидите в парке или прогуляйтесь у озера. Вы будете взаимодействовать с ангелами природы - феями, которые известны очищением напряжённых энергий из наших аур.

Просите, просите, просите
– Просите человеческую и ангельскую помощь, и затем принимайте её, когда она предлагается... без ощущения вины! Мы здесь все вместе, и есть сила в том, чтобы просить помощи у других людей. В конце концов, когда вы просите кого-то помочь вам, вы даёте им божественную возможность быть дающими...

Возьмите интервью у проблемы
– Задайте ситуации следующие вопросы, либо вслух, тихо, либо в письменной форме: По какой причине ты в моей жизни? Чему ты должна научить меня? Каковы благословения в этой ситуации? Слушайте ответы, которые придут к вам как мысли, чувства или видения... потому что они содержат полезные крупицы исцеляющей истины.

© Ангельская Терапия 2008, Inc. А
у клумбы

(no subject)

Он покупал ей теплые носки,
А утром приносил ей чашку чая.
Днем словно умирая от тоски
Строчил ей сообщенья "я скучаю".

Она его любила обнимать
И часто с полуслова понимала,
Боялась, очень сильно, потерять,
А ночью поправляла одеяло.

Однажды их судьба разъединила.
Причина – совпаденье или случай.
Она себя за что-то обвинила,
А он решил "оставь её, не мучай".

И дальше лишь большое расстоянье,
Не верится, но так оно и было.
Такое вот дурное испытанье,
А он любил, как и она любила.

Да время помогает, но не лечит,
Ведь как они нелепо разошлись.
Им суждена была однажды встреча,
Глазами встретились и…. обнялись.

Такое вот судьбы благословение.
Он снова приносил ей утром чай,
А днем она писала сообщение
"Я жду тебя, любимый не скучай".

Как часто это в мире происходит,
Что для того, чтобы счастливым быть,
Судьба людей то сводит, то разводит,
Ведь счастье тоже надо заслужить.
у клумбы

Набор энергии

Ещё три техники, которые можно применять для поднятия энергетического тонуса.

Ритмическое дыхание

Энергия нашего тела обладает полярностью. Она может быть женской или мужской, солнечной или лунной, отрицательной или положительной. Следующая дыхательная техника поможет наполнить нашу ауру энергией, гармонизировать присутствующие в теле полярности, сбалансировать работу левого и правого полушарий нашего мозга. Регулярное выполнение техники будет способствовать улучшению памяти, а разовое – ускорению процессов жизнедеятельности.

Техника предусматривает последовательное дыхание двумя ноздрями, сначала – левой, затем – правой. При этом все ваше внимание должно быть сосредоточено на кончике носа. Это значительно увеличит эффективность её выполнения. Итак:

1. Зафиксируйте язык за передними зубами. Выдохните воздух из легких.

2. Закройте большим пальцем правой руки правую ноздрю. Досчитайте до четырех и сделайте вдох левой ноздрей.

3. Теперь, не отрывая большой палец от правой ноздри, указательным пальцем закройте левую ноздрю. Сделайте задержку, медленно досчитайте до 16. Если вам трудно продержаться так долго, уменьшите эту цифру. Выберете наиболее подходящий для себя ритм. Впоследствии старайтесь увеличить время, необходимое для вдоха, выдоха и задержки.

4. Откройте правую ноздрю, левая должна оставаться закрытой. Выдохните через правую, одновременно считая до 8.

5. Опустите правую руку и повторите упражнение при помощи левой руки. Большим пальцем левой руки закройте левую ноздрю, сделайте медленный вдох правой ноздрей, считая при этом до 4, после чего закройте ее указательным пальцем левой руки. На задержке досчитайте до 16.

6. Откройте левую ноздрю, правая должна оставаться закрытой. Считая до 8, выдохните воздух через левую ноздрю.
Повторите такое дыхание еще 4-5 раз. Если вы хотите быстро наполнить свое тело энергией, подышите каждой стороной 4-5 раз. Это упражнение можно делать ежедневно или в качестве подготовительного для следующей практики.

«Очистительный вихрь»

Данное упражнение очищает энергетическое поле человека от накопленного «мусора», снимает усталость и заряжает бодростью. Его можно выполнять в конце дня.

1. Примите удобное положение и полностью расслабьтесь.

2. Представьте, как над вашей головой (примерно в 5 метрах) зарождается сияющий огненный вихрь. Закручиваясь по часовой стрелке, он вырастает и начинает заполнять пространство вокруг вас. Его центральная часть входит в вашу макушку и охватывает весь позвоночник.

3. Вращаясь внутри вашей ауры, вихрь начинает вбирать в себя энергетический «мусор», накопленный за день.

4. Собрав всю негативную энергию, огненный вихрь сжигает её без остатка и уходит через ваши стопы в землю.

«Хрустальный сосуд»

Очень простое и эффективное упражнение для накопления энергии, которое позволит вам зарядить свою «внутреннюю батарейку».

1. Лягте на спину и положите руки на область солнечного сплетения.

2. Дождитесь, когда ваше дыхание станет ритмичным. Затем переведите на него все своё внимание.

3. Четко представляйте себе, что каждый ваш вдох наполняет ваше тело золотистой энергией, как вино – хрустальный сосуд. Вы являетесь пустым хрустальным сосудом, который нужно наполнить до краев.

4. Каждый ваш вдох приносит порцию энергии, которая собирается в солнечном сплетении. На выдохе она разливается по телу, заполняя все ваши органы, мышцы и кости. Теплая золотистая энергия наполняет мельчайшие нервы и кровеносные сосуды, она проникает в каждую клеточку вашего тела, принося с собой бодрость и силу.

5. Даже когда «золотое вино» полностью заполнит хрустальную оболочку вашего тела, продолжайте практику. Пусть избыток энергии выльется наружу и окутает все ваше тело. Закрепите в уме эту картинку и откройте глаза. «Энергетический кокон», созданный при помощи визуализации, защитит вас от негативного энергетического воздействия и лишних трат энергии.
(источник интернет)