May 2nd, 2011

танцы

(no subject)

Итак, паровоз запущен. Первый этап проекта "Звездный порт" стартовал. Мы выпустили первый номер газеты о людях и для людей, бесплатный еженедельник тиражом 80 000 экземпляров. Вторым вагоном пойдет мой новый центр "Звездный порт". Уже через год о нем будут говорить, а через три года это будет лучший Центр города. Сейчас собирается коллектив, мой старый коллектив потихоньку перетекает в новую команду. В пятницу сидели все вместе, строили планы на будущее и тут Аня говорит: "А я и не сомневаюсь, что вы сделаете самый лучший Центр. Иначе не будет". А я и не возражала, так и будет.
В офис стали поступать звонки, люди благодарили за газету, а потом пришел факс, где читательница назвала мою статью одной из лучших в номере. Статья была посвящена профилактике жестокого обращения с детьми.
Времени свободного практически нет. Работы под самую крышу. Люди не бойтесь перемен в своей жизни. Они только к лучшему.
кресло

8 несъедобных вещей, которые мешают худеть

Originally posted by lvoropaeva at 8 несъедобных вещей, которые мешают худеть







1. Большие красивые тарелки

Почему? «Не оставляй кусок, доешь немедленно», «В последней ложке самые силы» — не зря говорят, что убеждения родом из детства самые стойкие. А если тарелка большая, то мы автоматически увеличиваем порцию, а затем стоически, хотя и не без удовольствия ее доедаем.

Что делать? Оставить тарелки для нехудеющих гостей, а себе накладывать рагу в десертные и наливать суп в маленькие мисочки. Некоторые диетологи советуют еще и есть все эти микропорции чайными ложками. Ведь организму зачастую нужно гораздо меньше еды, чем мы ему даем, да и психологически съесть целую, пусть даже и небольшую тарелку салата или тушеных овощей приятнее.Read more... )