«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации»
Иоганн Вольфганг Гете
Существует формула, согласно которой
Благополучие человека равно произведению эффективности и счастливости.
Т.к. по отдельности ни эффективность, ни счастилвось не являются гарантами вашего благополучия.
Очень много в наш век эффективных людей, но насколько они благополучны в целом?
И сколько просто счастливых, живущих одним днем людей, но без должной эффективности они тоже не благополучны.
Благополучие современного человека можно разделить на 5 сфер.
Существует также модель - Звезда Благополучия. Лучами этой звезды являются
- Здоровье (в совокупности физическое, психическое и духовное),
- Взаимоотношения,
- Работа,
- Деньги,
- Любовь и секс.
Для того что бы оценить свой актуальный уровень благопоулчия достаточно честно ответить себе 5 раз подряд на один и тот же вопрос.
«На сколько по 10 балльной шкале я благополучен в … (здоровье, деньгах и т.д.)?»
С получившимися результатами можно будет сделать следующие действия.
1) Зная максимальный балл (50), оценить, насколько вы ещё далеки от идеального для вас уровня благополучия в целом.
2) Спросить себя в каждом из 5 случаев, а что вообще необходимо для того что бы здесь было 10 баллов.
Полученные ценные данные лучше всего зафиксировать в виде списка.
С ним в дальнейшем следует хорошо поработать.
Трезвая оценка своего настоящего состояния + примерные расчёты о том, что мне нужно в дальнейшем могу уже очень сильно повлиять на вашу жизнь.
Ведь если вы капитан корабля, который не знает, где он находится и куда следует плыть, то ваша учесть может быть горька и печальна. Ни один ветер не будет вам попутным.
Но, имея перед собой координаты настоящего положения и желаемого, вы сможете найти попутные ветры и достигнуть ваших заветных целей. И стать в итоге благополучным.
________________________________________
При копировании сохраняйте ссылку на мой блог.
Состав техник, которые я использую в работе.
Моя страничка вконтакте
Если тебе когда-нибудь захочется найти человека, который сможет преодолеть любую, самую невероятную беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто - просто посмотри в зеркало и скажи: "Привет!"

![]() | Вы читаете ленту друзей пользователя Вход Создать аккаунт в ЖЖ Подробности |